JAKARTA – Olahraga kini menjadi kebutuhan bagi banyak orang, termasuk para selebritas Tanah Air. Selain padel, olahraga seperti tenis meja dan bulu tangkis juga semakin digandrungi. Hal ini turut dirasakan oleh Shinta Bachir yang hadir dalam Kejuaraan Tenis Meja Pangkoarmada RI CUP 2026 di Gedung Olahraga Oemar Basri Sjaaf (O.B. Sjaaf), Markas Komando Koarmada RI, Gunung Sahari, Jakarta Pusat, Rabu (28/1/2026).
Bagi Shinta, ini adalah pengalaman pertamanya menjajal dunia tenis meja. “Ini pengalaman pertama yang aku rasakan karena, belum pernah mengikuti tenis meja. Kalau untuk tenis lapangan besar kan sudah biasa, ini tenis meja itu pengalaman pertama buat aku. Sejauh ini sangat menikmati sih,” ungkap Shinta Bachir.
Dalam kesempatan tersebut, Shinta tidak hadir sendirian. Ia ditemani oleh rekan selebritas lainnya, Boy Hamzah dan Bedu. Shinta menambahkan bahwa olahraga juga dapat menjadi sarana untuk memperluas jaringan pertemanan dan profesional. “Tetap cuan kan terus menambah relasi, tetap kerja juga. Pengalaman yang luar biasa dan menyenangkan. Jadi, bisa bekerja sambil melampiaskan hobi,” jelasnya seraya tersenyum.
Ia mengaku memiliki rutinitas olahraga yang cukup rajin demi menjaga kesehatan dan kebugaran. “Aku suka banget sama olahraga karena, olahraga itu bukan sekadar gaya hidup tapi kebutuhan. Biar sehat dan melatih otot, soalnya kalau gak dilatih nanti otot kita akan melemah,” tuturnya.
Shinta Bachir menekankan pentingnya menyempatkan diri berolahraga di sela-sela kesibukannya. “Kalau sekarang, sehari-hari pasti menyempatkan olahraga entah di pagi atau sore hari. Sebelum dan sesudah kerja itu wajib olahraga sih. Sekarang lagi padel, tenis meja dan tenis,” terangnya.
